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Schlagwort: Yoga

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Get ready for Summer: Full Boat Pose

26. Juni 2016Julia GeigerAllgemein, Julia Geiger, Well Being, Workout TippsKeine Kommentareabnehmen, Abs, balance, beine, booty, clean, diät, ernährung, essen, exercise, fitness, gesund, healthy, legs, sport, strength, training, übung, workout, Yoga

What’s up fitness lovers?! Summer is coming!! who’s ready for Bikini season?!?! Ich zeig euch heute eine tolle Bauchübung um…

Die vergessene Superübung

22. Juni 2016Julia GeigerAllgemein, Julia Geiger, Well Being, Workout TippsKeine KommentareAbs, arms, aufbau, brust, chest, eigengewichttraining, exercise, how to, liegestütz, pushup, rumpf, schultern, shoulders, strength, training, übung, Yoga

What’s up fitness lovers?! Als Tänzerin muss man nicht nur gedehnt sein, sonder auch ein starken Rumpf und Arme haben;…

Nichts für Unmotivierte: Der Spagat

7. Juni 2016Julia GeigerAllgemein, Julia Geiger, Lifestyle, Well Being, Workout TippsKeine Kommentaredehnen, exercise, spagat, splits, Stretch, übung, Yoga

What’s up fitness lovers?! In 8 Wochen findet die Cheerleading und Cheerdance Europameisterschaft statt – das heisst: das Teamtraining wird…