Man kann auch im Stehen Dehnen!
Happy weekend fitness lovers!! Ich hoffe es geht euch gut, und ihr freut euch schon auf das Wochenende! Also, ich freu…
Nichts für Unmotivierte: Der Spagat
What’s up fitness lovers?! In 8 Wochen findet die Cheerleading und Cheerdance Europameisterschaft statt – das heisst: das Teamtraining wird…