Step up mit Kickbacks
Hey ihr Lieben! Ich hoffe Ihr seid alle gesund und motiviert! Verfallt nicht der Grippe so wie ich, bin zwar…
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Happy weekend fitness lovers!! Ich hoffe es geht euch gut, und ihr freut euch schon auf das Wochenende! Also, ich freu…
Hej meine sportsfreunde!? Im heutigen Beitrag geht es um die Bauchmuskulatur. Diese Übung beansprucht das komplette Sixpack aber vorallem die unteren…