Warum wir mehr Süßkartoffeln essen sollten
Viele Fitmeals enthalten Süßkartoffeln. Warum gerade Süßkartoffeln? Seit einigen Jahren ist die Süßkartoffel von den Speisekarten sämtlicher Trendlokale nicht mehr…
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Der Sommer ist da, die Badesaison ist eröffnet und die Urlaubsplanung steht an. Das ultimative Indiz für den perfekten Summerbody:…
What’s up fitness lovers?! Summer is coming!! who’s ready for Bikini season?!?! Ich zeig euch heute eine tolle Bauchübung um…
What’s up fitness lovers?! Als Tänzerin muss man nicht nur gedehnt sein, sonder auch ein starken Rumpf und Arme haben;…
Happy weekend fitness lovers!! Ich hoffe es geht euch gut, und ihr freut euch schon auf das Wochenende! Also, ich freu…
Hej meine sportsfreunde!? Im heutigen Beitrag geht es um die Bauchmuskulatur. Diese Übung beansprucht das komplette Sixpack aber vorallem die unteren…