Low-Carb Ernährung fördert den Muskelaufbau und die Fettabnahme. Ob Dein Ziel gesunde Gewichtsreduktion ist oder Du Deinen Trainingsfortschritt unterstützen willst – bei uns bist Du richtig.

Ein großer Vorteil ist der bewusste Umgang mit der Nahrung und mit seinem Körper. Das lernen diejenigen, die sich für die Low-Carb Ernährung entscheiden. Der Erfolg spiegelt sich in reduziertem Körpergewicht, der neuen Energie und einem besseren Hautbild wieder.

Menüs für Dienstag, 2. Februar

– Beiriedstreifen mit Mischgemüse
– Karreesteak mit Mischgemüse und Thai Curry
– Hühnerkeule mit Zucchini, Paprika und Champignons

Die Gerichte

Mit dieser Box erhältst Du eine tolle Auswahl an Low-Carb Gerichten. Es gibt etwa 15-25 unterschiedliche Meals im Sortiment. Du bekommst jede Woche 3 verschiedene Gerichte direkt zu Dir nach Hause oder ins Büro geliefert. Die Lieferung erfolgt jeden Dienstag. Alle Meals haben ein Gesamtgewicht von 400-550 Gramm, davon etwa 150-200 Gramm Fleisch. Außer Huhn kannst Du alle Fleischsorten ausschließen. Die Box enthält eine reichhaltige Variation an schmackhaften Low Carb Menüs und eignet sich perfekt um Gewicht zu reduzieren oder um tolle Trainingserfolge zu erzielen. Die reichlich an Gemüse und mit wenigen Kohlenhydraten zubereiteten Speisen sind so gestaltet, dass die Kalorienaufnahme minimiert wird, aber der Nährwert jeder Mahlzeit erhalten bleibt.

Wie funktioniert Low Carb?

Durch die verringerte Zufuhr an Kohlenhydrate greift der Körper auf seine Fettreserven zurück, das führt zu einer natürlichen Gewichtsreduktion. Durch die vermehrte Aufnahme von Eiweißen und Fetten besteht ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl. Da Eiweiß und Fette den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung kaum beeinflussen kommt es zu weniger Heißhungerattacken. Außerdem sinkt das Risiko für Stoffwechsel- oder Gefäß- Kreislauferkrankung wie Diabetes, Herzinfarkt oder Schlaganfall.