GESUNDE ERNÄHRUNG
Frei nach Friedrich Dürrenmatt: „Das Rationale am Menschen sind die Einsichten, das Irrationale, dass er nicht danach handelt.“ Über wenige…
Julia Chavanne
Resident-Foodie
Julia Geiger
Dance & Yoga
Banana Cinnamon MUGCAKE (auch vegan)
Hallo ihr lieben – wer muss am Nachmittag auch immer einen kleinen süßen Snack zu sich nehmen ? Denn ich…
Klimmzüge (Pull – Upps)
Hej Leute ich bins wieder ☺️ Heute geht es um die Klimmzüge. Klimmzüge sind für mich selber ein muss bei einem…
Gesunde, deftig gewürzte, Zucchini/Karotten Muffins
What’s up fitness lovers?! Dieses Wochenende ist Ostern und das ist für Naschkatzen, wie ich, sehr gefährlich. Deswegen hab ich…
Mini Protein Donuts
Hallo ihr lieben. Heute habe ich ein ganz neues Rezept – vor allem für alle Donutliebhaber. Denn diese kleinen Mini…
Step up mit Kickbacks
Hey ihr Lieben! Ich hoffe Ihr seid alle gesund und motiviert! Verfallt nicht der Grippe so wie ich, bin zwar…
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